警惕颈椎的隐形杀手，日常中常见的最伤颈椎姿势需引起重视。这些姿势包括长时间低头看手机、电脑，以及不正确的坐姿和睡姿等。这些不良习惯会导致颈椎疲劳、僵硬，甚至引发颈椎病。为保护颈椎健康，应避免长时间保持同一姿势，...