本文目录导读：过度准备的内涵过度准备的产生原因过度准备的影响如何避免过度准备的内耗在快节奏的现代社会中，我们常常被各种任务和目标所包围，为了达成这些目标，我们往往需要做好充分的准备，有一种内耗现象却常常被我们忽...