本文目录导读：空腹吃水果过度依赖辛辣食物暴饮暴食忽视早餐的重要性在快节奏的生活中，许多人都非常注重养胃护胃，因为健康的胃部是消化吸收营养的关键，在追求养胃的过程中，我们往往陷入一些误区，误以为某些习惯可以保护胃...