警惕过度，某些姿势若频繁进行，可能既影响外貌又伤害身体。过度使用某些姿势，如长时间低头看手机、长时间保持同一坐姿等，可能导致颈椎问题、脊柱弯曲等身体损伤。一些不恰当的面部表情或习惯性动作也可能导致面部肌肉疲劳、...